材料（４人分）
きびなご １８０ｇ
しょうが １片
マヨネーズ 大さじ１強
しょうゆ 小さじ１強
万能ねぎ ２本
作り方
１ きびなごは洗って耐熱皿に並べる
２ しょうがはすりおろす
３ マヨネーズと しょうゆを混ぜる
４ １に２と３をのせ、ラップをして５００ワットのレンジで2分加熱する。
５ ４の頭と 骨を取り、万能ねぎの小口切りを混ぜて盛り付ける
2008年01月30日
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