材料(4人分)
しめじ茸　　　　　80g　　　　　　　　　　マヨネーズ　　　　大さじ２・１/２
えのき茸　　　　100g　　　　　　　　　　みそ　　　　　　　　小さじ１
玉ねぎ　　　　　中1／2個　　　　　　　こしょう　　　　　　少々
ツナ缶(フレーク)　　１/２缶
パセリ　　　　　　　1枝

作り方
１　きのこは石付きを切って半分に切り、耐熱皿にのせる。
２　玉ねぎはみじん切り、パセリもみじん切りにしてふきんに包んでさらす。
３　ツナ缶と玉ねぎ、調味料を混ぜて１にのせ、ラップをして
　　電子レンジ（５００Ｗ）で２分３０秒位加熱する。
４　３にパセリを散らす。

＊きのこはお好みのもので良い
＊ツナ缶は缶汁も使用！
＊パセリはみじん切りにしてふきんに包んで、もみ洗いして さらす。