
材料(4人分)
なす 中3本(約400g)
むきえび 40g
酢 大さじ1
しょうゆ 大さじ2
さとう 小さじ1
塩 小さじ1/2
ごま油 小さじ1
ラー油 小さじ1/3
にんにくすりおろし 小1かけ分
青ねぎ 3本
作り方
1 なすはへたを切って縦半分に切り斜め薄切りにして 水にさらす。
2 えびは細かく切る。
3 青ねぎは小口切りにする。
4 調味料とにんにくを合わせておく。
5 耐熱皿に水気を切った1、えびをのせてラップをし
600ワットのレンジで5分加熱する。
6 5の水気を切って器に盛り4をかけて3を散らす。
*えびは細かく切り、ほぐしてなすにのせる(固まるので)
*このタレは蒸した鶏肉や魚にかけても良い