2009年09月17日

「さんまと切干の南蛮漬け」レシピ(9/17放送分)

sanmakirobosi.jpg
材料(4人分)                 A
さんま         1・1/2尾       酢        大さじ3     
酒 、しょうゆ      各大さじ1     しょうゆ      大さじ3
小麦粉          大さじ2      さとう       大さじ2
切干大根         40g       だし汁       大さじ3
油             適量       赤唐辛子(輪切り)  1本分

作り方
1 さんまは3枚におろして1口大に切り、酒、しょうゆで下味をつける。
2 切干は洗って 食べやすい大きさに切る。
3 Aを合わせておく。
4 さんまの汁気を切って小麦粉をまぶし、多めの油で焼く。
5 3に2、4を入れて混ぜ合わせる。
*あじ、鮭、鶏肉 豚肉 でも良い
*切干は戻しすぎない(旨みと、歯ごたえがなくなる)

saisyuukai.jpg
料理見習い(アシスタント)を務めてきた 内田です。
1年9ヵ月に渡ってお送りしてきた「万里とウッチーの50円クッキング」。
今日が最終回となりました。

コーナーはこれで終了ですが、10月から番組になってパワーアップして帰ってきます。
10月4日(日)午前11時50分から!
内田は卒業しますが、先生の料理の腕前はこれからもテレビで見ることができます。
ぜひ ご覧くださいね!

最終回の放送終了後、スタッフからは花束のプレゼント。
そして、万里先生からはネクタイのプレゼント。
本当にみなさん ありがとうございます。

私 内田。10月からはリアルタイムのキャスターとして頑張ります。
コーナーを毎回 楽しみに見てくださった みなさん。ほんとにありがとうございました!!!