2010年03月04日

「三色巻き寿司」レシピ(3/7放送)

makizushi.JPG

材料(4人分)
米        2合           鮭フレーク     大さじ2
昆布       5cm          青のり(乾燥)    小さじ2
黒酢       大さじ3        卵           1個
さとう      大さじ2/3       酒           小さじ1
塩         小さじ1弱      塩、さとう      各少々
のり        4枚
作り方
1 米はといで水を炊飯器のすしの目盛2に合わせ、よごれをふいて、
  切込みを入れた昆布を入れて炊く。
2 黒酢、さとう、塩を合わせておく。
3 卵を小鍋にときほぐし、酒、さとう、塩を入れて炒り卵を作る。
4 1に2を入れて混ぜ寿司飯を作り、3等分にする。
5 1つに鮭フレーク、1つに青のり 1つに卵を入れて混ぜ
6 巻きすにのり半分を敷いて1つの半量を広げ、涙型に巻く。
  残りも同じように作り、2cm幅に切り、つなげて花のようにする。

*黒酢で作ると味がまろやかになる
*その他 でんぶ、塩昆布、ツナ かにかまぼこでも良い

見た目にも可愛い巻き寿司。
食卓が華やかになります☆