2010年04月22日

「絹さや塩辛炒め」レシピ(4/25放送)

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材料(4人分)

絹さや       120g          黒こしょう        少々
新じゃが芋     1個
いかの塩辛    大さじ1強
マーガリン     10g
しょうゆ       小さじ1/3

作り方

1 絹さやは筋を取る、大きければ半分に切る。
2 じゃが芋は皮をたわしで洗い、細切りにして 鍋に入れてかぶるくらいの水を入れ 強火にかける。   沸騰したら1を入れて、再沸騰したら火を止めてざるに上げる。
3 フライパンにマーガリン、いかの塩辛を入れて中火で炒め、色が変わったら2を入れて火を強め、
  水分を飛ばして炒め、仕上げにしょうゆ、こしょうを加える。
*いかの塩辛は酒盗でも良い
*新じゃがは皮が薄いのでむかなくても良い


これは、お酒のおつまみにもってこいのお料理ですよ(^^)
私でもささっと作れるぐらい簡単!!だと思います。。。