2010年06月01日

「にがうりもやしサラダ」レシピ(6/6放送)

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にがうりもやしサラダ

材料(4人分)
にがうり          1/2本      しょうゆ       大さじ2
もやし         1袋(200g)      黒酢     大さじ1・1/2
鶏のから揚げ   2個(約50g)     さとう         小さじ1
塩               少々     ごま油      大さじ1/2
すりごま(黒)       小さじ1

作り方
1 にがうりは縦半分に切り、種を取って薄切りにする。
2 から揚げは細かく切る。
3 沸騰したお湯に塩を一つまみ入れて、1、もやしを茹で
  再沸騰したら火を止めてザルにあげ、水気をきる。
4 ボウルに調味料、すりごま、2、3を入れて混ぜる。

*野菜は茹ですぎないようにする。
*茹でたら水気をよくきる。


出ました!!私の大好きなもやし!!
にがうりのちょっぴり大人の味が引き立つ一品です♪