2010年09月24日

「しょうがなすマリネ」レシピ(9/26放送)

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しょうがなすマリネ


材料(4人分)

なす        中3本(約380g)      酢         大さじ1
豚こま切れ肉          80g      しょうゆ       大さじ1
新しょうが             30g      さとう      大さじ1/2
ごま油         大さじ1・1/2
 
作り方
1 なすはへたを取って1cm厚さの輪切り 豚肉は細かく切る。
  しょうがは千切りにして水にさらす。
2 フライパンに油を入れて豚肉を炒めて取り出し、そこになすを入れて炒め、
  水1/4カップを加えてふたをし、中火で火が通るまで加熱する。
3 ボウルに酢、しょうゆ、さとうを入れ しょうが、豚肉、なすを入れて混ぜる。

* なすは揚げても良い。


秋ナスのおいしい季節ですねぇ♪
さっぱりいただけて、食欲の秋にぴったりの料理です!