かぼちゃの黒酢煮
材料(4人分) A
かぼちゃ 1/4個(約400g) 中華スープ 1/4カップ
合びき肉 80g 黒酢 大さじ1・1/2
しょうが 1片 しょうゆ 大さじ1・1/2
サラダ油 小さじ1 さとう 大さじ1
揚げ油 適量 片栗粉 小さじ1
作り方
1 かぼちゃは わたを取って1.5cm角に切り、170℃に熱した油でからりと揚げる
2 しょうがはみじん切りにする。
3 Aを合わせておく。
4 フライパンに油、しょうが、ひき肉を入れ炒め、3を入れて混ぜながらとろみをつけ、
1を入れてさっと煮る。
* ひき肉は鶏、豚でも良い
* かぼちゃは固ければラップに包んでレンジ1分加熱すると切りやすい
ハロウィーンですね☆
和風なかぼちゃのお料理はいかがですか!?
ご飯がほしくなる一品です。